Archives par tags: Grossesse et maternité

Accouchement physiologique : tout savoir un accoucher naturellement

La tendance depuis une dizaine d’années est à la volonté d’avoir un accouchement plus naturel et on constate donc l’essor des accouchements physiologiques (au même titre que les accouchements aquatiques). Il s’agit ainsi du fait de limiter les interventions médicales et de faire en sorte que la maman reste active et ressente pleinement la naissance […]

Rééducation périnéale : conseils pour la rééducation du périnée post partum

La rééducation du périnée est une étape essentielle suite à tout accouchement qu’il est important de ne pas négliger au risque d’avoir des séquelles par la suite. Nous allons donc tout vous expliquer afin que vous puissiez appréhender cette dernière étape de votre grossesse sereinement. Qu’est-ce que le périnée ? Le périnée est un ensemble de […]

Maternage proximal : explications, avis et dangers autour de “l’instinct maternel intensif”

Le maternage proximal, ou maternage intensif, est un principe qui repose sur la théorie du psychiatre John Bowlby qui a noté que l’attachement est un des besoins primaires d’un nourrisson, au même titre que dormir ou manger. Dans les années 1990, c’est le pédiatre américain William Sears qui a popularisé cette idée sous le terme […]

Faire part de naissance : 15 conseils pour une annonce réussie !

Envoyer un faire-part de naissance à vos proches est une étape incontournable de l’arrivée d’un bébé mais cela peut se révéler être un véritable fardeau si vous n’anticipez pas certains éléments. Nous vous livrons donc 15 conseils pour réaliser le faire-part de vos rêves. 1) Choisir le style du faire part de naissance Votre faire-part […]

La Méthode Gasquet : l’approche posturo-respiratoire (APR) pour un accouchement en douceur

La Méthode Gasquet, ou approche posturo-respiratoire (APR), a été crée par Bernadette de Gasquet, une médecin et professeur de yoga qui a souhaité proposer une méthode plus naturelle pour toutes les femmes, qui les accompagnera à la fois pendant la grossesse, à l’accouchement et en post-natal. En quoi consiste la méthode Gasquet ? La méthode ARP […]

Contractions de Braxton Hicks : comment reconnaître et calmer ces “fausses” contractions ?

Je me souviens de ce soir-là, à 28 semaines de grossesse, quand mon ventre s’est mis à se durcir comme une pierre pendant de longues secondes. Je me suis levée d’un bond, convaincue que je partais en travail prématuré… Appel paniqué à la sage-femme, qui m’a rassurée avec un sourire dans la voix : “Ce […]

Cicatrisation après une césarienne : remèdes naturels pour soigner sa cicatrice

Une cicatrice de césarienne, ce n’est pas rien. On sort d’une opération chirurgicale majeure, on rentre à la maison avec un bébé, et on se retrouve souvent seule face à cette ligne rose qu’on ne sait pas trop comment soigner. Ce que j’aurais voulu qu’on me dise à l’époque, c’est que cette cicatrice mérite autant […]

Allaitement mixte : comment alterner entre le sein et le lait industriel ?

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L’allaitement mixte est très courant en France et peut être une bonne alternative à une sevrage parfois précoce. Il s’agit du fait de donner des biberons tout en continuant à donner le sein. Nous allons donc tout vous expliquer afin que vous puissiez le mettre en place de façon sereine. Les dangers de l’allaitement mixte […]

Accouchement aquatique : tout savoir pour accoucher dans l’eau

De plus en plus de femmes souhaitent un accouchement moins médicalisé et des méthodes plus naturelles pour une naissance en douceur de leur enfant. Ainsi, on observe le développement de l’accouchement dans l’eau sur lequel le Docteur Michel Odent a commencé à travailler dans les années 70. Bien qu’il reste encore peu pratiqué en France […]

Quand et comment faire son annonce de grossesse ?

La découverte que vous êtes enceinte, c’est un tourbillon d’émotions. La joie, bien sûr. Mais aussi parfois la surprise, la peur, et cette question qui arrive très vite : à qui je l’annonce, et quand ? On a toutes traversé ces moments un peu intenses — le texto hésitant, la révélation improvisée, les larmes qu’on […]