Archives par catégorie: Les recettes

Mousse au chocolat sans gluten sans lactose sans sucre

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La mousse au chocolat semble être un dessert compliqué à préparer et dont beaucoup se méfient à cause de sa forte teneur en calories. Détrompez-vous, il existe bien une recette de mousse au chocolat sans sucre, donc assez faible en calories, mais aussi sans lactose et sans gluten. Vous pourriez donc profiter de bons pots […]

Pâte à crêpes sans gluten sans lactose sans sucre

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Et oui, vous venez de sortir des fêtes de fin d’année et des repas gargantuesques mais soyez rassurés, la Chandeleur arrive bientôt 😉 Les enfants, comme les adultes, adorent les crêpes. Il serait dommage de s’en priver au petit déjeuner ou au goûter à cause d’une intolérance au lactose ou au gluten ou si on […]

Gâteau au yaourt sans gluten sans lactose sans sucre

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Le fameux gâteau au yaourt peut être préparé avec des ingrédients plus sains, sans gluten, sans lactose et sans sucre. Voici la recette qui permettra à vous et à toute votre famille de profiter d’un bon gâteau au petit déjeuner ou le temps d’un goûter sans vous exposer à certains allergènes et à une consommation […]

Tarte aux pommes sans gluten sans lactose sans sucre

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Quoi de mieux qu’une bonne tarte aux pommes à partager avec toute la famille pour casser la croûte un après-midi d’hiver ou d’automne. Et pour gâter petits et grands, nous vous proposons une recette de tarte aux pommes sans gluten, ni sucre, ni lactose. 1/ Les ingrédients pour la recette de tartes aux pommes  Pour […]

Recette gâteau au chocolat sans sucre, sans gluten, sans beurre ni lait

Aujourd’hui je souhaitais partager avec vous une recette de gâteau au chocolat que j’adore et qui est plutôt healthy puisqu’elle est sans sucre ajoutés, sans gluten, et sans beurre ni lait de vache. Idéal lorsque que l’on souhaite éviter l’apport de sucre ajoutés et le gluten pour nos tout petits. Dans cette recette le beurre […]

Pancakes sans gluten et sans lait

Aujourd’hui je voulais partager avec vous une super recette de pancakes sans gluten et sans lait.  Elle est rapide à préparer (5minutes), et très simple! Pour 4 personnes. Ingrédients (bio de préférence): – 2 bananes moyennes (bien mures de préférence) – 2 oeufs petits ou moyens – 80 grammes de fécule de mais ou de […]

Pourquoi une catégorie « Recettes » sur ce blog ?

J’ai voulu vous expliquer ici pourquoi j’ai décidé de créer une catégorie recettes. Non les Grignotins ne vont pas se transformer en site culinaire où seront partagées des centaines de recettes car je ne suis pas assez dingue de cuisine pour cela. Alors pourquoi vouloir partager quelques recettes avec vous? Pour deux raisons. D’une part, […]