15 applications pour son suivi de grossesse

Que ce soit pour les premières semaines au début de la grossesse (voir même en amont) ou en approche de l’accouchement, il existe de nombreuses applications pour suivre ou préparer au mieux sa grossesse et son accouchement.

Calendrier, sport pour rester en forme, alimentation, suivi du fœtus en 3D, aide pour le trousseau de maternité, conseils pour la prise de poids, idées de prénoms ou encore films de grossesse…comme dirait Apple, « il y a une application pour tout » !

Voici 15 applications sur Apple (iOS pour iphone ou ipad) ou sur Google (Android) pour vous accompagner pendant votre grossesse :

1/ Pour tomber enceinte : Suivi des règles et ovulation

Cette application baptisée « Mon calendrier » vous permet de suivre très précisément vos cycles menstruels et ainsi noter chaque mois quand vous avez vos règles. Des notifications vous permettent de savoir quand les règles sont censées arriver et également si vous êtes en période d’ovulation. Pratique donc si vous souhaitez essayer de tomber enceinte.

« Mon calendrier » pour Apple
« Mon calendrier » pour Android

2/ L’incontournable : 9 mois et moi

L’application développée par les Laboratoires Gallia est une référence dans les applications de suivi de grossesse. Vous entrez votre date prévue d’accouchement et vous recevrez de nombreuses informations tout au long de votre grossesse : suivi du fœtus et évolution de sa taille, décompte des jours pour l’arrivée de bébé…
9 mois et moi propose également des expériences sensorielles très sympas comme la simulation des sens du bébé (ouïe et vue) ou encore de son rythme cardiaque.
Afin de compléter toutes ces informations, 9 mois et moi propose également des conseils personnalisés de sage-femme 7 jours sur 7 et 24h/24 par mail et téléphone.

« 9 mois et moi » pour Apple
« 9 mois et moi » pour Android

3/ Avec contractomètre : Suivi de grossesse par Wachanga

Cette application assez proche de 9 mois et moi propose également un suivi de grossesse avec des réponses aux questions et un contrôle de la prise de poids.
Une option (payante sur la dernière version) est assez recherchée, le contractomètre ou minuteur de contractions pour calculer la durée et la fréquence des contractions de travail.

« Suivi de grossesse » sur Apple
« Suivi de grossesse » sur Android

4/ Des échos à la maison : Grossesse +

Des images presque aussi réalistes qu’une échographie ! Voici la promesse principale de l’application Grossesse plus qui propose (en plus de nombreuses fonctionnalités plus classiques) des images en 2D et 3D pour visualiser taille et évolution du bébé en fonction de la date du terme !
L’application peut facilement être partagée avec des membres de la famille pour les informer des évolutions et partager des images.

« Grossesse Plus » sur Apple
« Grossesse Plus » sur Android

5/ La communauté : WeMoms

Quel sport faire pendant sa grossesse ? Comment choisir sa maternité ? Comment limiter et gérer les nausées des premières semaines ? L’application WeMoms est une appli de partage et conseils entre jeunes et futures mamans qui rassemble une communauté de 500 000 mamans afin d’échanger !

« WeMoms » sur Apple
« WeMoms » sur Android

6/ La communauté IRL : YouMum !

Des fonctionnalités similaires à WeMoms mais avec une communauté plus réduite, l’application YouMum propose plus de fonctionnalités IRL (In Real Life) afin d’organiser des évènements entre jeunes ou futures mamans. Se retrouver et créer des évènements en commun comme une sortie à la piscine, un gouter en commun ou encore un diner entre futures mamans de la même zone géographique.

« YouMum » sur Apple
« YouMum » sur Android

7/ Pour bien manger : Alimentation grossesse

Il existe de nombreuses applications pour l’alimentation durant la grossesse mais l’application Alimentation Grossesse est sans doute la plus complète avec plus de 900 aliments répertoriés et classés.
En plus de ce lexique, Alimentation Grossesse propose des des conseils nutritionnels, des astuces pour nettoyer son frigo etc…

« Alimentation Grossesse » sur Apple
« Alimentation Grossesse » sur Android

8/ Pour la santé : Ma grossesse Doctissimo
Suivi de poids, calendrier temps forts, contractomère… Doctissimo propose via son application grossesse énormément d’informations vérifiées par des médecins sur la santé pendant une grossesse. Un must have de sa grossesse avec en complément un dico grossesse et le guide des maternités.

« Doctissimo Grossesse » sur Apple
« Doctissimo Grossesse » sur Android

9/ Pour méditer : Maternity, ma grossesse sereine

Combattre le stress, les angoisses et les petits tracas d’une grossesse via le yoga, des séances de relaxation, de la sophrologie et de la méditation avec bébé.
Une application très relaxante avec beaucoup de conseils et des énergies très positives tout au long de sa grossesse.

« Maternity » sur Apple
« Maternity » sur Android

10/ Pour choisir : Prénom de bébé à 2

La plupart des applications de prénoms sont en anglais donc pas forcément très adaptées. L’application Prénom de bébé à 2 rend ludique le choix du prénom avec le procédé suivant : les deux parents installent l’application et relient leurs comptes puis, chacun réalise sa liste parmi 30 000 prénoms de son côté en utilisant les filtres et les statistiques fournies. Il ne reste plus qu’à regarder les prénoms en commun !

« Prénom de bébé à 2 » sur Apple
« Prénom de bébé à 2 » sur Android

11/ La grossesse en photos : Cinemama

Pour se prendre en photo tous les jours (avec des rappels) et faire facilement un film timelapse de grossesse.

« Cinemama » sur Apple
« Cinemama » sur Android

12/ Pour dialoguer : Bébé signe

La grossesse peut également être un temps intéressant pour apprendre de nouvelles choses comme le langage des signes pour échanger avec son bébé à sa naissance.
Première application d’apprentissage de la langue des signes française (LSF) pour bébé !
Bébé Signe va vous aider à apprendre la langue des signes pour bébé facilement et sans perdre de temps grâce aux vidéos, conseils et aux nombreuses fonctionnalités.

« Bébé signe » sur Apple
« Bébé signe » sur Android

13/ Le jour J : Ma valise de maternité

Idéal pour ne rien oublier ! L’application ma valise de maternité propose d’organiser son trousseau de maternité pour être fin près le jour du départ à la maternité. Des fonctionnalités de rappels sympas, ou encore des listes selon les besoins (A acheter, à garder à la maison, à apporter à la maternité…)

« Ma valise de maternité » sur Apple
« Ma valise de maternité » sur Android

14/ L’allaitement : Suivi d’allaitement

L’allaitement est souvent une source de nombreuses questions et l’application Suivi d’Allaitement va vous permettre d’obtenir de nombreuses réponses et des fonctionnalités pour vous simplifier la vie. Vous pourrez suivre les tétées au moyen d’un minuteur d’allaitement et de sommeil et ainsi mieux comprendre le rythme de bébé. Toutes ces informations seront enregistrées dans le journal du bébé.

« Suivi d’allaitement » sur Apple
« Suivi d’allaitement » sur Android

15/ Le quotidien : Baby tracker
Carnet de suivi pour heures de tétées, des selles, heures de sommeil…L’application Baby tracker permet de conserver de nombreuses informations afin d’éviter de garder tout cela en tête. Une fonctionnalité très pratique est le partage des informations sur plusieurs téléphones avec une fonction de synchronisation.

« Baby tracker » sur Apple
« Baby tracker » sur Android